Online Zuhause Trainieren

“Corona-Bootcamp”

Aufgrund der aktuellen COVID-19 Krise, die uns in außergewöhnlichem Ausmaß in unserer Freizeitgestaltung einschränkt, kann das gewohnte Tennistraining momentan nicht stattfinden. Aus diesem Grund hat das Trainerteam des TC Dettingen-Wallhausen ein online-Trainingsprogramm entworfen, damit ihr euch trotz Quarantäne fit halten und euch bestmöglich auf die hoffentlich bald kommende Sommersaison vorbereiten könnt!

Macht jetzt bei unserem Online Corona-Bootcamp Training mit!

Hier findest du jeden Tag ein neues Video, um zuhause zu trainieren. Schau rein und mach mit:


 

Tag 10: Bauch, Beine, Po mit Dani


Tag 9: Plank-Challenge mit Dani


Tag 8: Zirkus-Ausbildung Teil 2 powered by Josh


TAG 7: Weg zum Waschbrettbauch mit Igor (Teil 1)


Tag 6: Burning Ropes mit Stephan


Tag 5: Wall Volleys mit Jannik


Tag 4: HIIT powered by Josh


Tag 3: Zirkus-Ausbildung für Anfänger bei Igor


Tag 2: Push Up-König Malte


Tag 1: Keepy- Up Challenge mit besten Grüßen von Jannik